Вітаємо тебе, красуне 
Ти вже зробила перший крок до себе.
Це більше, ніж костюм. Це вибір — піклуватися про тіло, настрій і внутрішній баланс.
YogaHub — твій простір натхнення.
Тут живе любов до себе.
Рух — заради задоволення.
Харчування — для енергії.
Медитації — для гармонії.
Живе комʼюніті — для підтримки.
Ти — в правильному місці. Почни з любові до себе. Почни з YogaHub.
Рецепти для здорового тіла
Легкі та корисні ідеї для натхнення на сніданки, обіди, вечері та десерти. Без зайвих фільтрів та категорій — лише прості рецепти, якими хочеться жити.
Сніданки
Почніть день з легких і корисних страв, що наповнять вас енергією та гармонією. Ідеальний баланс смаку й користі для тіла та душі.
Обіди
Сильні та збалансовані страви, які відновлять сили після активної частини дня. Насичуйте організм вітамінами й насолоджуйтесь кожним шматочком.
Вечері
Легкі й зігріваючі страви, що допоможуть розслабитися та підготують організм до відпочинку. Ідеальне завершення дня для гармонії тіла й розуму.
Солодке
Солодощі без почуття провини! Корисні та смачні десерти, що піднімуть настрій і наповнять вас радістю.
Стильні образи з YogaHub
Галерея готових образів з нашими костюмами для повсякденного життя: для міста, дому, тренувань і подорожей.
Медитація для душі
“Знайди момент для себе. Дихай. Відчуй. Відпусти.”
Медитації для душі
Кожна аудіомедитація створена, щоб подарувати спокій, сфокусуватись на собі й перезавантажити тіло та думки. Слухай вранці, ввечері або тоді, коли відчуваєш — час обрати себе.
Медитація вдячності
Знайдіть внутрішній спокій і навчіться цінувати кожен момент. Ця практика відкриває щастя в простому та наповнює серце теплом.
Медитація на досягнення цілей
Налаштуйтесь на успіх і візуалізуйте свої мрії. Ця медитація допоможе знайти внутрішню опору та рухатись до цілей з впевненістю.
Тренування для тіла
Слухай тіло. Рухайся з любов’ю.
UPPER BODY
Тренування для верхньої частини тіла: руки, плечі, спина, грудний відділ. Формує м’язову витримку, покращує поставу та допомагає зміцнити корпус. Підходить для тих, хто хоче працювати над формою впевнено та без перевантаження.
LOWER BODY
Тренування з фокусом на сідниці, стегна та ноги. Допомагає сформувати тонус нижньої частини тіла, покращити стабільність та силу. Ідеально підходить для регулярного навантаження вдома або в залі.
FUll BODY
Комплекс вправ для всіх груп м’язів, що поєднує силу, гнучкість і баланс. Ідеально для розвитку тіла та підтримки тонусу.